Как вы думаете, вы зависимы от азартных игр? Многие люди боятся задавать себе этот вопрос, но очень важно знать на него ответ. Если вы зависимы от азартных игр, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы получить помощь. В этой статье мы подробно обсудим проблему зависимости от азартных игр и расскажем все, что вам нужно знать об этом. Мы также перечислим признаки зависимого игрока и расскажем, что делать, если вы думаете, что эта проблема вас коснулась.
Что такое игровая зависимость и чем она отличается от обычных азартных игр?
Игровая зависимость — это серьезная проблема, которая может разрушить вашу жизнь. Она отличается от обычного увлечения азартными играми тем, что с ней гораздо труднее остановиться. Если вы зависимы от азартных игр, вы будете продолжать играть, даже если это приведет к тому, что вы потеряете деньги или испортите отношения с родными и близкими. Зависимый игрок готов на все, чтобы играть снова и снова.
Нужно понимать, что игровая зависимость — это болезнь, которая поражает мозг. Она изменяет мышление и отношение к азартным играм. Люди с этим расстройством не могут контролировать свое влечение к казино и ставкам, даже если они знают, что это вредит им.
Признаки и симптомы игровой зависимости.
Определить, что вы или кто-то другой зависимы от азартных игр не сложно. Люди, которые оказались в ловушке зависимости — это люди, которые:
- чувствуют необходимость играть в азартные игры с все большими суммами денег, чтобы достичь ярких ощущений;
- играют в азартные игры чаще и дольше, чем раньше;
- постоянно думают о том, как сыграют в следующий раз, живут «от игры до игры»;
- лгут семье и друзьям о реальной степени своего увлечения;
- чувствуют себя беспокойно или становятся раздражительными, когда пытаются сократить количество азартных игр;
- играют, даже тогда, когда нет возможности, жертвуя чем-то важным.
Если вы чувствуете, что у вас или ваших близких может быть зависимость от азартных игр, важно обратиться за помощью. Помните, что азартные игры должны приносить удовольствие, а не вред. Если они перестают приносить удовольствие, нужно немедленно прекратить играть и принять меры.
Как помочь человеку, страдающему игровой зависимостью?
Если вы думаете, что кто-то из ваших знакомых может быть зависим от азартных игр, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь ему.
- поговорите с ним о своих опасениях и дайте ему понять, что вы его поддерживаете;
- помогите пострадавшему найти ресурсы и информацию об игровой зависимости;
- посоветуйте ему обратиться за профессиональной помощью к врачу или консультанту;
- предложите вместе с ним ходить на собрания или встречи, связанные с игровой зависимостью;
- помогите человеку избегать триггеров азартных игр, таких как посещение казино или азартные игры в интернете;
- поддерживайте и проявляйте понимание, если у человека случаются рецидивы или неудачи в выздоровлении.
Никогда не стыдите и не обвиняйте человека за его пристрастие к азартным играм. Зависимость — это самая настоящая болезнь, и человек в ней не виноват. Благодаря лечению и поддержке многие люди с игровой зависимостью могут преодолеть свое расстройство и вести счастливую, здоровую жизнь.
Что делать, если вы оказались зависимы?
Если вы думаете, что у вас может быть зависимость от азартных игр, важно незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью. Существует множество способов, которые помогут вам преодолеть игровую зависимость и вернуть свою жизнь в нормальное русло.
- поговорите со своим врачом или специалистом по психическому здоровью об игровой зависимости и вариантах лечения;
- присоединитесь к группе поддержки для зависимых от азартных игр, это поможет вам получить поддержку и ободрение от других людей, которые тоже сталкиваются с подобными проблемами;
- обратитесь за профессиональной консультацией или терапией, чтобы устранить причины, лежащие в основе вашей игровой зависимости;
- избегайте триггеров азартных игр, таких как посещение казино, ставки на спорт или азартные игры онлайн;
- сделайте выбор в пользу здорового образа жизни, например, займитесь спортом и начните питаться сбалансированной пищей, чтобы уменьшить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
Помните, что нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью в связи с игровой зависимостью. С помощью должного лечения и поддержки вы сможете справиться с этим недугом и продолжить спокойную жизнь.
Различные виды лечения зависимости от азартных игр
Существует множество различных видов терапии игровой зависимости. Наиболее эффективный план лечения будет соответствовать потребностям конкретного человека и может включать в себя некоторые или все следующие виды лечения:
- Когнитивно-поведенческая терапия: этот вид терапии может помочь изменить ваше отношение к азартным играм и научить вас контролировать свои позывы к азартным играм.
- Индивидуальное консультирование: психологическое консультирование поможет вам выявить основные причины вашей игровой зависимости и выработать здоровые навыки преодоления.
- Семейная терапия: этот вид терапии может помочь улучшить общение и отношения в вашей семье. Он также поможет обеспечить поддержку и понимание со стороны членов семьи, которые страдают от вашей игровой зависимости.
- Групповая терапия: работа в группе может обеспечить поддержку и ободрение со стороны тех, кто сталкивается с аналогичными проблемами.
- Медикаментозная терапия: существуют определенные лекарства, которые можно использовать для лечения игровой зависимости. Эти лекарства могут помочь уменьшить тягу к азартным играм и улучшить контроль над импульсивными порывами.
- Финансовое консультирование: этот вид консультирования поможет вам вернуть свои финансы в нормальное русло и разработать план погашения игровых долгов.
- Программы лечения зависимости от азартных игр: существует множество различных программ лечения игровой зависимости. Эти программы могут обеспечить структурированный подход к решению проблемы и поддержку во время выздоровления.
Если вы или кто-то из ваших знакомых борется с игровой зависимостью, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту. Зависимость от азартных игр можно преодолеть и вы обязательно преуспеете в этом нелегком деле, если вас будет поддерживать профессиональный психотерапевт.
Распространенные мифы об игровой зависимости
Существует множество мифов об игровой зависимости. Вот некоторые из них:
- игровая зависимость не является настоящим расстройством;
- только слабые люди становятся зависимыми от азартных игр;
- игровые наркоманы могут просто перестать играть, если захотят;
- игровая зависимость не поддается лечению.
На самом деле, эти мифы — всего лишь предубеждения, которые могут негативно сказаться на желании зависимого решать проблему. Игровая зависимость это действительно заболевание, которое в международной классификации заболеваний относится к группе патологических привычек и расстройств импульсного контроля. Стать жертвой игромании или лудомании (зависимость от игровых автоматов) может стать любой человек, не только тот, кто слаб духом. Важно понимать, что как любая другая болезнь, зависимость от азартных игр поддается лечению, если обратиться за помощью своевременно.
Игровая зависимость — это реальная проблема, которую нельзя игнорировать. Надеюсь, эта статья была для полезна и вы узнали больше о проблеме зависимости азартных игроков. Будьте внимательны к себе и своим близким. Играйте разумно и ответственно, и тогда вы будете получать от игр только приятные эмоции.